Zašto je glutation bitan za organizam?

 

 

Glutation, ,,magični’’ anti-age antioksidant, poslednjih godina posebno je popularan suplement zbog dokazanih rezultata u poboljšavanju opšteg stanja ljudskog organizma. U današnjem blogu saznajte šta je to glutation, kako funkcioniše i kako možete povećati njegov nivo u organizmu i uživati sve njegove pozitivne efekte.

 

Šta je glutation i gde se nalazi?

 

Glutation je važan antioksidant koji omogućava pravilan rad naših ćelija. Po hemijskom sastavu je tripeptid koji sadrži tri aminokiseline: glutamat, cistein i glicin. Prisutan je u svakoj ćeliji ljudskog organizma, a nalazi se i u biljnim i životinjskim organizmima.

Kod ljudi glutation se najviše može naći u jetri što je logično jer je jetra glavni organ koji služi detoksikaciji organizma. Osim u jetri, posebno mnogo ga ima i u bubrezima, plućima i u nervnom sistemu.

 

Šta dovodi do nedostatka glutationa?

 

Do pada nivoa glutationa u ćelijama, a samim tim i celom organizmu, pre svega dovodi starenje. Već posle 20. godine života prirodna proizvodnja glutationa u ljudskom organizmu počinje polako da opada.

Osim starenja, na smanjenje nivoa glutationa utiču i određene živote navike poput pušenja, hroničnog stresa, preterane konzumacije kofeina, alkohola i lekova, ali i faktori koje ne možemo kontrolisati poput zagađenja vazduha i UV zračenja.

 

Koje su glavne funkcije glutationa?

 

Najprostije rečeno, glutation omogućava našim ćelijama normalno funkcionisanje, usporava njihovo starenje i ,,kvarenje’’. U praksi, to znači da adekvatan nivo glutationa u organizmu dovodi do smanjivanja rizika od oboljevanja od niza bolesti, smanjivanja postojećih upalnih procesa, kao i opšteg poboljšanja zdravstvenog stanja organizma.

Osim ,,unutrašnjih’’ pozitivnih efekata glutationa, u poslednje vreme je posebno popularan kao suplement jer dovodi i do vidljivih ,,spoljnih’’ efekata koji se odražavaju u smanjivanju bora, održavanju mladalačkog izgleda, dobijanju dodatne energije i podizanju raspoloženja.

 

Na koje prirodne načine možemo povećati glutation u organizmu?

 

Postoje određena prilagođavanja životnog stila koja nam mogu pomoći da podignemo nivo glutationa u našem organizmu na prirodan način. Na primer:

 

-povećan unos hrane bogate sumporom poput belog i crnog luka, brokolija i prokelja

-dovoljno kvalitetnog sna na dnevnom nivou

-redovno bavljenje fizičkom aktivnošću

-izbegavanje stresa, alkohola i pušenja, kao i izloženosti zagađivačima iz vazduha i vode

 

 

Kako najlakše i najbrže povećati nivo glutationa u organizmu?

 

Mnogi od nas bi želeli pozitivne efekte glutationa, a nismo spremni ili u mogućnosti da izvršimo sva ta životna prilagođavanja kako bi ga naše telo samo proizvodilo u većem obimu. Na svu sreću, postoje načini da se glutation nadoknadi i drugačije:

-oralnom suplementacijom: uzimanjem glutationa u kapsulama ili uzimanjem pomoćnih supstanci koje pomažu njegovu proizvodnju poput selena, vitamina B6 i B12

-intraventskom suplementacijom: infuzijama glutationa se najefikasnije podiže nivo glutationa u organizmu i njegovi pozitivni efekti se ispoljavaju u najkraćem roku.

 

Infuzije glutationa (IV glutation) najčešće se koriste kada je osobi oslabljen imunitet ili pati od hroničnih infekcija i drugih bolesti, ali u današnje vreme neretko nailazimo na korišćenje infuzija glutationa u službi wellness-a i anti-age tretmana.

 

Infuzije glutationa na kućnoj adresi

 

Mobilna sestra, Ambulanta za kućnu zdravstvenu negu, pruža niz medicinskih usluga na terenu odnosno u vašoj kući ili stanu na teritoriji grada Beograda. Neke od naših najtraženijih usluga su davanje injekcija i davanje infuzija kod kuće. Vitaminske infuzije, infuzije sa glutationom, kao i razne druge vrste infuzija prema preporuci vašeg lekara aplikuju stručne medicinske sestre tamo gde je vama najudobnije: u vašem domu!

 

Za više informacije i zakazivanje stojimo vam na raspolaganju putem broja telefona 060 32 64 666 ili 011 71 15 269.

 

Uvek tu za vas,

vaša Mobilna sestra