Ublažite kijanje, rešite se alergije
- Apćiha!
Nazdravlje!
- Hvala.
Ukoliko vam je dosadilo da vodite ovakve dijaloge u vreme polenske „groznice“, nastavite da čitajte i saznajte kako da se maksimalno zaštitite od različitih vrsta alergija.
Ambrozija – Ukoliko kijate, kašljete i gušite se čim osetite u vazduhu njen polen, ne brinite, niste usamljeni! Čak 40% Evropljana ima isti problem. Takođe, ne zaobilaze vas ni svrab očiju i nosa i kijanje u beskonačnim serijama.
Prevencija – Kako vas alergija na ambroziju ne bi konstantno remetila u svakodnevnim aktivnostima u periodu od avgusta do oktobra svake godine, možete nešto učiniti povodom toga. Počnite preventivnu terapiju na samom početku cvetanja abrozije ili nekoliko dana pre toga. Ujedno se raspitajte za imunoterapiju tj. hipersenzibilizaciju na polen ambrozije koja može poboljšati kontrolu bolesti kod teških oblika kijavice. Ono što svi možemo da uradimo je da čupamo korov u našem dvorištu ili okolini.
Dlake životinja- Većina ljudi koja ima psa kaže da im je poput najboljeg prijatelja, međutim, može se desiti da su alergični na svog prijatelja, a da to i ne znaju! Neretko se alergija razvija tokom dužeg vremenskog perioda (dve godine), a da bi potpuno isčezla neophodno je da prođu meseci nakon kontakta sa životinjom. Kijavica, napad astme, osip na koži su neki od simptoma.Glavni alergen kod pasa nije dlaka, već protein koji se nalazi u psećoj krvi (serumu) i kojeg psi izlučuju znojem i odbacuju kroz kožu, a ima ga i u slini i mokraći. Alergija na životinjsku dlaku se može javiti u bilo kom uzrastu, a većina tih ljudi je ujedno podložna alergijama na polen ili buđ.
Prevencija – Možete izabrati jednu od dve opcije – teška srca se oprostiti sa vašim vernim prijateljem ili izabrati da ublažite simptome što je više moguće. Psu ne dajte da sedi na krevetu, fotelju i ostalim mestima gde inače sedite; kupite dobar prečišćivač vazduha, redovno ga kupajte; puštajte da što više bude na vazduhu i dobro operite ruke nakon svakog kontakta sa njim. Naravno, sve ovo isto važi ukoliko vam je mačka kućni ljubimac, s tim da nismo sigurni da bi joj se svidelo kupanje češće od jednom nedeljno.
Hrana – Alergijske reakcije na alergene hrane su zastupljene u dečjem uzrastu do 3 godine udelom od 6-8%. Alergija se može ispoljiti na različite načine: u vidu ekcema ili promena na koži u vidu crvenih pečata; proliva, povraćanja, mršavljenja, bolova u stomaku; otežanog disanje, kašljanja, kijanja, curenja iz nosa. Retko dolazi do anafilatičkog šoka, koji spada u najteži oblik alergijske reakcije i u tom slučaju je hitno potrebna pomoć lekara ili urgentna terapija. Kod svega 1% odraslih se javlja alergija na pojedine vrste hrane. Najrizičnije namirnice u jelovniku su kravlje mleko i mlečni proizvodi, kikiriki, riba – posebno tunjevina, jaja, soja, jagode, pšenica, citrusno voće, čokolada i vino.
Prevencija – Ukoliko želite da vaše dete bude imuno na sve alergije, dojite ga barem šest meseci. Kravlje mleko mu nikako ne treba uvoditi u ishranu pre nego što navrši jednu godinu, a kikiriki i ribu pre navršene treće godine. Imajte u vidu da „Smoki“ i mnogi štapići sadrže kikiriki u sebi te budite pažljivi kada birate grickalice za svoju decu. Naravno, ukoliko niste sigurni na koju namirnicu je vaše dete alergično, vodite ga kod doktora i uradite neophodna ispitivanja. Ukoliko ste alergični na konzervanse, aditive i veštačke boje, pažljivo birajte namirnice.
Sem ovih, postoji pregršt različitih alergija koje se mogu dogoditi upravo vama:
- Alegije na ubod insekata
- Alergije na različite vrste lekova
- Alergiju na grinje
- Alergija na seno
- Alergiju na lateks itd.
Ukoliko imate simptome sa kojima se niste susreli ranije, ne libite se da pozovite Mobilnu sestru i pitate za stručan savet. Ona će vas pažljivo saslušati i preporučiti specijaliste iz alergologije ili imunologije. Ne odlažite odlazak i ne čekate da vam se simptomi povuku!
.png)
.png)