Blog

Da li ste znali da u proseku otključavamo svoj telefon 110 puta svakodnevno?. Šta mislite - da li je pogubnija ova vrsta zavisnosti ili unošenje ilegalnih supstanci u organizam?

Trudnoća, kao blagosloveno stanje, zahteva da se više posvetimo svom psihofizičkom zdravlju i da imamo u vidu da sve što uradimo može uticati na plod. Većina ljudi od trudnica očekuje da strogo miruju, da ostave sve obaveze i da se “hrane za dvoje”. Reakcije su oprečne nakon spominjanja bilo kakvih vežbi za trudnice – od onih koji blagonaklono reaguju jer žena brine o svom telu do onih koji misle da je to suludo, nepotrebno i da na taj način može naškoditi svom nerođenom detetu.

Udruženje poslovnih žena Srbije je na svečanosti u pozorištu Madlenianum, po deseti, jubilarni put, dodelilo nagradu „Cvet uspeha za ženu zmaja“ najboljim preduzetnicama u Srbiji, pod pokroviteljstvom Nemačko- srpske razvojne saradnje koju sprovodi GIZ (Nemačka organizacija za međunarodnu saradnju, ACCESS projekat).

"Otkako sam dobio otkaz, imam osećaj da ne upravljam sopstvenim životom. Često spavam i po 12 sati, nemam volje da se pokrenem, pronađem nov posao i da se posvetim deci. Od žene sam se udaljio i počeo da se opijam. Nakon skoro 6 meseci patnje i mučenja, shvatio sam da...

Mobilna sestra je odlučila da vam olakša celokupan proces i da da nekoliko korisnih saveta za vašu kožu i spreči njeno isušivanje, pucanje i iritacije.

Jesen je stigla, vreme je nepredvidivo te svakog narednog dana nismo sigurni da li će nas dočekati zubato sunce ili kiša. Kolege na poslu/fakultetu i ljudi sa kojima se vozimo u gradskom prevozu šmkrću, kašlju ili kijaju i time prete da nas „zaraze“. Da li je dovoljno držati se onog starinskog recepta „jedna kašika meda ujutru“ ili je, pak, neophodno da uradimo još neke stvari za svoj imunitet?

Da li spadate u osobe koje kada se probude i vide da pada kiša požele da se istog trenutka vrate u krevet? Da li vas boli glava dok ste na poslu i ne možete da budete produktivni onoliko koliko biste želeli? Da li postanete automatski neraspoloženi kada vidite da napolju duva jak vetar / pada kiša / pada sneg jer znate da će to itekako uticati na vas?

Srbija je prva u Evropi po smrtnosti od raka – čak 37.000 ljudi godišnje oboli od malignih bolesti, od čega 21.000 umre. Žene najčešće obolevaju od raka dojke, a muškarci od raka pluća. Nažalost, ni deca nisu izuzeta. Svake godine oboli 320 dece do 19 godine, a umre šestina. Međutim, šta raditi kada vaš bližnji postane deo ove crne statistike? Kako mu pružiti maksimalnu pomoć, a da ne oseti vaše sažaljenje?

Glad je veoma komplikovano stanje organizma, uzrokovano istovremeno i biološkim i psihološkim faktorima. Takođe, tu su i neke loše namirnice koje nas čine još više gladnim. Pronašli smo neke od najčešćih naučno baziranih razloga zašto su neki od nas stalno gladni.

- Apćiha! Nazdravlje! - Hvala. Ukoliko vam je dosadilo da vodite ovakve dijaloge u vreme polenske „groznice“, nastavite da čitajte i saznajte kako da se maksimalno zaštitite od različitih vrsta alergija.

Danas živimo toliko brzo i čini se da je stres postao naš svakodnevni pratilac. Ustajemo rano neispavani, na brzinu spremamo doručak ili ga čak i preskačemo, trčimo na posao i namrgođeni smo ceo dan. Kada se vratimo kući, moramo opet nešto da spremimo mužu i/ili deci, da završimo obaveze po kući i tako se mrtvi umorni samo srušimo u krevet. Sa druge strane, studenti se pitaju da li će sve stići da nauče, depresivni su, bezvoljni i pod pritiskom da što pre završe fakultet. Ukoliko vam se ovaj scenario sve češće ponavlja, vreme je da nešto preduzmete po tom pitanju.

Stres i svakodnevne obaveze nam neretko dozvoljaju da se hranimo onoliko zdravo koliko bi trebalo. Brzo se hranimo, preskačemo obroke, nedovoljno unosimo voće i povrće te ne uspevamo da organizam opskrbimo neophodnim vitaminima, mineralima i ostalim nutrijentima. Na koji način možemo rešiti ovaj problem?

Moždani udar je, nažalost, uzrok broj 1 u Srbiji što se smrtnosti tiče. Na svakih 20 minuta jedna osoba doživi moždani udar, a to 30.000 osoba godišnje! Srećom, terapija moždanog udara je poslednje dve decenije značajno uznapredovala te se pacijentu može pomoći u prva tri sata od početka simptoma. Jako je bitno tada reagovati, jer se trombolistička terapija može primeniti samo u tom periodu.

Na spisku neophodnih stvari za letovanje uglavnom se nalazi nov kupaći kostim, peškiri, šamponi, dok se samo četvrtina njih seti da kupi i upotrebi kremu za sunčanje. Zaista alarmantan podatak imajući u vidu da je koža naš najveći organ sa površinom od skoro 2 kvadratna metra! Ukoliko niste sigurni koju kremu da kupite, na koji deo tela i u kojoj količini da je nanesete, nastavite da čitate.

Stara, dobra izreka kaže da se dobro dobrim vraća. Osećaj svrsishodnosti, topline i ljubavi se oseti kada starijima bezuslovno pomognemo u bilo kojoj situaciji. Kućna nega starih danas sve više dobija na značaju, jer to više nije samo dužnost koja mora pošto-poto da se obavi, već humana i prirodna reakcija svakog od nas. Treće doba je vremensko razdoblje u kojem je izuzetno bitno prihvatiti činjenicu da ...

Nakon vegetarijanske, meditaranske i veganske, došao je red i na hrono ishranu. Dosta pitanja ste nam postavljali o njoj i stoga smo rešili da vam ovim tekstom otklonimo mnoge nedoumice. Najpre, šta podrazumevamo pod hrono ishranom? Bazira se na unošenju određenih namirnica u određenim intervalima između obroka, tačnije između četiri i šest sati. Medicinskim rečnikom, kisela sredina u organizmu se svodi na baznu.

Blagosloveno stanje je poseban period u životu svake žene. Svaka trudnica sa velikim nestpljenjem očekuje svog naslednika ili naslednicu i telo svake od njih u ovom periodu trpi razne promene. Sem nagona za povraćanjem i željom za određenom vrstom hrane, mogu se javiti i ostali simptomi. Međutim, kada su oni znak za uzbunu, a kada su sasvim bezazleni?

Mobilna sestra je 20. maja obeležila godišnjicu svog postojanja. Ukazali ste nam poverenje i time omogućili da iznova stremimo ka novim ciljevima, da se zajedno borimo još jače i dokažemo da smo uvek tu za one kojima je pomoć neophodna.

Često se dešava da bolesnika treba negovati i lečiti u kućnim uslovima, bez obzira na to da li je u pitanju dete ili odrasla osoba. To se obično dešava kada su u pitanju neke lakše bolesti ili povrede, oporavak, kućna nega posle bolničkog lečenja ili posle neke hirurške operacije (intervencije). Osim toga, kućna nega je kod težih pacijenata, naročito onih polupkretnih ili nepokretnih, osnovni preduslov njihovog oporavka, ili kavlitetnog života u postojećim uslovima.

MOBILNA sestra osnovana je da pomaže drugim ljudima. Uz svu medicinsku stručnost, zdravstvenu praksu, veliki trud i profesionalizam, nikada ne zaboravljamo ono najvažnije: ljudi uvek rade sa drugim ljudima i za druge ljude, kao i za sebe same. To je suština dobre zdravstvene nege. Naše medicinske sestre i negovateljice su profesionalci kojima je čovek uvek na prvom mestu. Nedavno sam dobila jedno pismo od jedne moje saradnice, koja je počela da radi kod nas, u Mobilnoj sestri.