Blog

Osnažite svoj imunitet!
Osnažite svoj imunitet!

13.10.2016

Jesen je stigla, vreme je nepredvidivo te svakog narednog dana nismo sigurni da li će nas dočekati zubato sunce ili kiša. Kolege na poslu/fakultetu i ljudi sa kojima se vozimo u gradskom prevozu šmkrću, kašlju ili kijaju i time prete da nas „zaraze“. Da li je dovoljno držati se onog starinskog recepta „jedna kašika meda ujutru“ ili je, pak, neophodno da uradimo još neke stvari za svoj imunitet?
Meteoropatija, bolest svačija
Meteoropatija, bolest svačija

26.09.2016

Da li spadate u osobe koje kada se probude i vide da pada kiša požele da se istog trenutka vrate u krevet? Da li vas boli glava dok ste na poslu i ne možete da budete produktivni onoliko koliko biste želeli? Da li postanete automatski neraspoloženi kada vidite da napolju duva jak vetar / pada kiša / pada sneg jer znate da će to itekako uticati na vas?
Reakcija i podrška porodice na vest o kanceru
Reakcija i podrška porodice na vest o kanceru

16.09.2016

Srbija je prva u Evropi po smrtnosti od raka – čak 37.000 ljudi godišnje oboli od malignih bolesti, od čega 21.000 umre. Žene najčešće obolevaju od raka dojke, a muškarci od raka pluća. Nažalost, ni deca nisu izuzeta. Svake godine oboli 320 dece do 19 godine, a umre šestina. Međutim, šta raditi kada vaš bližnji postane deo ove crne statistike? Kako mu pružiti maksimalnu pomoć, a da ne oseti vaše sažaljenje?
10 razloga zašto osećamo glad
10 razloga zašto osećamo glad

10.09.2016

Glad je veoma komplikovano stanje organizma, uzrokovano istovremeno i biološkim i psihološkim faktorima. Takođe, tu su i neke loše namirnice koje nas čine još više gladnim. Pronašli smo neke od najčešćih naučno baziranih razloga zašto su neki od nas stalno gladni.
Ublažite kijanje, rešite se alergije
Ublažite kijanje, rešite se alergije

01.09.2016

- Apćiha! Nazdravlje! - Hvala. Ukoliko vam je dosadilo da vodite ovakve dijaloge u vreme polenske „groznice“, nastavite da čitajte i saznajte kako da se maksimalno zaštitite od različitih vrsta alergija.
Recite zbogom stresu!
Recite zbogom stresu!

26.08.2016

Danas živimo toliko brzo i čini se da je stres postao naš svakodnevni pratilac. Ustajemo rano neispavani, na brzinu spremamo doručak ili ga čak i preskačemo, trčimo na posao i namrgođeni smo ceo dan. Kada se vratimo kući, moramo opet nešto da spremimo mužu i/ili deci, da završimo obaveze po kući i tako se mrtvi umorni samo srušimo u krevet. Sa druge strane, studenti se pitaju da li će sve stići da nauče, depresivni su, bezvoljni i pod pritiskom da što pre završe fakultet. Ukoliko vam se ovaj scenario sve češće ponavlja, vreme je da nešto preduzmete po tom pitanju.
Suplementi u ishrani - kako da "začinite" svoj obrok?
Suplementi u ishrani - kako da "začinite" svoj obrok?

18.08.2016

Stres i svakodnevne obaveze nam neretko dozvoljaju da se hranimo onoliko zdravo koliko bi trebalo. Brzo se hranimo, preskačemo obroke, nedovoljno unosimo voće i povrće te ne uspevamo da organizam opskrbimo neophodnim vitaminima, mineralima i ostalim nutrijentima. Na koji način možemo rešiti ovaj problem?
MOŽDANI UDAR – Posledice i oporavak
MOŽDANI UDAR – Posledice i oporavak

12.08.2016

Moždani udar je, nažalost, uzrok broj 1 u Srbiji što se smrtnosti tiče. Na svakih 20 minuta jedna osoba doživi moždani udar, a to 30.000 osoba godišnje! Srećom, terapija moždanog udara je poslednje dve decenije značajno uznapredovala te se pacijentu može pomoći u prva tri sata od početka simptoma. Jako je bitno tada reagovati, jer se trombolistička terapija može primeniti samo u tom periodu.
Kako da se zaštitite od sunca a da i dalje pocrnite?
Kako da se zaštitite od sunca a da i dalje pocrnite?

04.08.2016

Na spisku neophodnih stvari za letovanje uglavnom se nalazi nov kupaći kostim, peškiri, šamponi, dok se samo četvrtina njih seti da kupi i upotrebi kremu za sunčanje. Zaista alarmantan podatak imajući u vidu da je koža naš najveći organ sa površinom od skoro 2 kvadratna metra! Ukoliko niste sigurni koju kremu da kupite, na koji deo tela i u kojoj količini da je nanesete, nastavite da čitate.
Baka i deka siting - Zašto su nega i druženje važni?
Baka i deka siting - Zašto su nega i druženje važni?

26.06.2016

Stara, dobra izreka kaže da se dobro dobrim vraća. Osećaj svrsishodnosti, topline i ljubavi se oseti kada starijima bezuslovno pomognemo u bilo kojoj situaciji. Kućna nega starih danas sve više dobija na značaju, jer to više nije samo dužnost koja mora pošto-poto da se obavi, već humana i prirodna reakcija svakog od nas. Treće doba je vremensko razdoblje u kojem je izuzetno bitno prihvatiti činjenicu da ...
Hrono ishrana - Kako da biranim obrocima poboljšate stil života
Hrono ishrana - Kako da biranim obrocima poboljšate stil života

19.06.2016

Nakon vegetarijanske, meditaranske i veganske, došao je red i na hrono ishranu. Dosta pitanja ste nam postavljali o njoj i stoga smo rešili da vam ovim tekstom otklonimo mnoge nedoumice. Najpre, šta podrazumevamo pod hrono ishranom? Bazira se na unošenju određenih namirnica u određenim intervalima između obroka, tačnije između četiri i šest sati. Medicinskim rečnikom, kisela sredina u organizmu se svodi na baznu.
7 najčešćih tegoba tokom trudnoće
7 najčešćih tegoba tokom trudnoće

07.06.2016

Blagosloveno stanje je poseban period u životu svake žene. Svaka trudnica sa velikim nestpljenjem očekuje svog naslednika ili naslednicu i telo svake od njih u ovom periodu trpi razne promene. Sem nagona za povraćanjem i željom za određenom vrstom hrane, mogu se javiti i ostali simptomi. Međutim, kada su oni znak za uzbunu, a kada su sasvim bezazleni?
Uz našu pomoć do vašeg osmeha
Uz našu pomoć do vašeg osmeha

28.05.2016

Mobilna sestra je 20. maja obeležila godišnjicu svog postojanja. Ukazali ste nam poverenje i time omogućili da iznova stremimo ka novim ciljevima, da se zajedno borimo još jače i dokažemo da smo uvek tu za one kojima je pomoć neophodna.
Mali saveti za veliko srce: KUĆNA NEGA PACIJENATA
Mali saveti za veliko srce: KUĆNA NEGA PACIJENATA

25.04.2016

Često se dešava da bolesnika treba negovati i lečiti u kućnim uslovima, bez obzira na to da li je u pitanju dete ili odrasla osoba. To se obično dešava kada su u pitanju neke lakše bolesti ili povrede, oporavak, kućna nega posle bolničkog lečenja ili posle neke hirurške operacije (intervencije). Osim toga, kućna nega je kod težih pacijenata, naročito onih polupkretnih ili nepokretnih, osnovni preduslov njihovog oporavka, ili kavlitetnog života u postojećim uslovima.
Pismo jedne negovateljice - Čovek je uvek čovek
Pismo jedne negovateljice - Čovek je uvek čovek

20.04.2016

MOBILNA sestra osnovana je da pomaže drugim ljudima. Uz svu medicinsku stručnost, zdravstvenu praksu, veliki trud i profesionalizam, nikada ne zaboravljamo ono najvažnije: ljudi uvek rade sa drugim ljudima i za druge ljude, kao i za sebe same. To je suština dobre zdravstvene nege. Naše medicinske sestre i negovateljice su profesionalci kojima je čovek uvek na prvom mestu. Nedavno sam dobila jedno pismo od jedne moje saradnice, koja je počela da radi kod nas, u Mobilnoj sestri.
Alchajmer - kako negovati bolesnika?
Alchajmer - kako negovati bolesnika?

18.04.2016

Danas skoro da nema nekoga koga ne poznajete a da se on lično, ili neko ko je blizak prijatelj, član porodice ili poznanik, nije razboleo, susreo ili borio sa zastrašujućom bolesti - Alchajmerom. U svom dugogodšnjem iskustvu u nezi pacijenata, bolesnici sa ovom bolesti spadaju u najteže slučajeve dugotrajne kućne zdravstvene nege u praksi Mobilne sestre.
Dekubitus i kućna nega: rešenje problema
Dekubitus i kućna nega: rešenje problema

11.04.2016

U praksi MOBILNE SESTRE jedna od najčešćih stanja kod kućne zdravstvene nege sa kojim se susrećemo su rane od ležanja ili - dekubitus. Dekubit, kako se to često narodski kaže, su tipične rane koje se javljaju kod nepokretnih ili polupokretnih pacijenata koji su otpušteni na kućnu negu i sa kojim pacijenti ali i njihovi najbliži imaju najviše problema.
Zašto MOBILNA SESTRA?
Zašto MOBILNA SESTRA?

09.04.2016

Za mnoge od nas, danas u modernom svetu, medicinske usluge i razvijeni metodi savremenog lečenja su mnogo dostupniji nego pre nekoliko decenija. Ali, postoje situacije kada nam je medicinska i kućna nega potrebna i u našem sopstvenom domu.
Imaš zdravlje u svojoj kući!
Imaš zdravlje u svojoj kući!

05.04.2016

Pravi prijatelj se prepozna kada stvari postanu teške. I kad misliš da nema nikoga da ti pomogne. To se vidi kada je bolest u pitanju ili kada te snađe slična nesreća. Moja majka ima 82 godine, imala je tešku operaciu kuka i bila je nepokretna. I niko nije hteo da je pogleda, u bolnici su je pustili odmah nakon operacije.
Kućna medicinska nega u Beogradu
Kućna medicinska nega u Beogradu

04.04.2016

Situacije kada je dobrodošla medicinska nega u kući su nebrojene: sprečeni ste da odete do ambulante, oporavljate se od operacije, u kući imate bolesnika koji je nepokretan ili teško pokretan, osobu koja mora da prima terapije i slično. Tada su usluge medicinskih sestara, koje dolaze po vašem pozivu, od neprocenjivog značaja. Za bilo koji scenario, gde vam je potrebna medicinska pomoć u kući, dobro je imati osobu na koju se uvek možete osloniti.